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Wie lässt sich gesunde Ernährung mit wenig Aufwand im Job umsetzen? Darum geht es in der neuen Online-Reihe „Gesund durch 2025 – Ernährungstipps für den Arbeitsalltag“, die der GVP in Kooperation mit der DAK-Gesundheit seinen Mitgliedsunternehmen kostenlos anbietet.
Gesunde Ernährung und ein fitter Körper sind die Basis für einen erfolgreichen Tag – gerade im Job. Doch wie lässt sich das mit wenig Aufwand umsetzen? Genau darum geht es in der neuen Online-Reihe „Gesund durch 2025 – Ernährungstipps für den Arbeitsalltag“.
Gemeinsam mit unserem Kooperationspartner DAK-Gesundheit laden wir dich zu vier interaktiven Live-Sessions ein, in denen dir Ernährungsexperten praktische Tipps und einfache Tricks für eine gesunde Ernährung im Job liefern. Und das Beste: Die Teilnahme ist exklusiv für GVP-Mitglieder und kostenlos!
„Spice ist up - Würzige Energiequellen und Stressbewältiger für den Arbeitsalltag“ lautet das Thema der ersten Session. Natürlich kannst du im Live-Chat deine Fragen direkt an die Experten stellen!
Worum geht’s in Session 1? Kräuter und Gewürze werden schon seit Jahrhunderten für Gesundheit und Wohlbefinden eingesetzt und dienten vor der Erfindung der Medikamente als genau diese. Doch was ist dran an den Mythen der Kräuter- und Gewürzkunde und wo können diese in unserem (Arbeits-)Alltag heute noch Verwendung finden? Was lohnt es sich im Haus zu haben, um bei ersten Anzeichen einer Erkrankung präventiv tätig zu werden und in welchen Gerichten können Kräuter und Gewürze Verwendung finden, um diesen den gewissen Pepp zu geben? Und wie können uns Kräuter helfen, dem Stress im Arbeitsalltag besser zu begegnen?
Save the Date – diese Themen erwarten dich 2025
Die folgenden Sessions finden mittwochs von 11 bis 12 Uhr statt. Du kannst dich jetzt schon zu allen Sessions anmelden und sie dir in deinen Kalender eintragen. Der GVP lädt dich natürlich auch noch einmal rechtzeitig dazu ein.
Jetzt kostenfrei anmerken und am 19. März in Gießen dabei sein!...
Jetzt kostenfrei anmelden und am 6. März in Leipzig dabei sein!...
Jetzt kostenfrei anmelden zu Session 3 der brandneuen "Business Boost"-Reihe....
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