Eventinfo

Gesund ernähren in 2026 – Tipps für den Arbeitsalltag

Start 29.04.2026 | 11:00 Uhr
Ende 11.11.2026 | 12:00 Uhr
Ort online

Die betriebliche Gesundheitsförderung hat für den GVP und seine Mitgliedsunternehmen einen hohen Stellenwert. Deshalb startet der Verband gemeinsam mit seinem Kooperationspartner DAK-Gesundheit die Online-Reihe „Gesund durch 2026“. Viermal im Jahr erhalten GVP-Mitglieder exklusive, kostenfreie Live-Sessions mit Ernährungsexpertinnen und -experten, die praxisnahe Tipps für eine ausgewogene und genussvolle Ernährung im Arbeitsalltag vermitteln.

Das Besondere: Die Sessions sind interaktiv. Teilnehmende können direkt Fragen im Chat stellen, individuelle Impulse mitnehmen und unkompliziert neue Ansätze für einen gesünderen Arbeitsalltag entdecken. Die Ernährungs-Reihe ist ideal, um bei sich selbst und im Team das Bewusstsein für gesunde Ernährung zu schärfen.

Session 1: Darmgesundheit - Mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit durch einen gesunden Darm 

Wann? 29.04.2026, 11 bis 12 Uhr, online

Worum geht’s beim ersten Thema?

Wussten Sie, dass Ihr Darm die Oberfläche von zwei Tennisplätzen hat und für 70 % aller Immunreaktionen zuständig ist? Beeindruckend, oder? Trotzdem wird unser Darm oft sträflich unterschätzt – dabei ist er ein echter Schlüsselspieler, wenn es um unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit geht. Mit ein paar einfachen Ernährungsanpassungen können Sie Ihrem Darm etwas Gutes tun – und damit auch Ihrem Körper und Geist.

Weiter geht’s mit diesen spannenden Themen. Die Online-Sessions finde immer an einem Mittwoch von 11 bis 12 Uhr statt.

Am besten direkt für alle Termine kostenlos anmelden!

  • 10.06.2026: Ernährung & Wechseljahre - Optimale Unterstützung in wechselhaften Zeiten
  • 26.08.2026: Ernährung & Stress - Was der Körper in stressigen Zeiten besonders braucht
  • 11.11.2026: Meal Prep - Gute Verpflegung ist die halbe Miete