Eventinfo

Reihe: Gesund ernähren in 2026 – Tipps für den Arbeitsalltag

Start 29.04.2026 | 11:00 Uhr
Ende 11.11.2026 | 12:00 Uhr
Ort online

Die betriebliche Gesundheitsförderung hat für den GVP und seine Mitgliedsunternehmen einen hohen Stellenwert. Deshalb startet der Verband gemeinsam mit seinem Kooperationspartner DAK-Gesundheit die Online-Reihe „Gesund durch 2026“. Viermal im Jahr erhalten GVP-Mitglieder exklusive, kostenfreie Live-Sessions mit Ernährungsexpertinnen und -experten, die praxisnahe Tipps für eine ausgewogene und genussvolle Ernährung im Arbeitsalltag vermitteln.

Das Besondere: Die Sessions sind interaktiv. Teilnehmende können direkt Fragen im Chat stellen, individuelle Impulse mitnehmen und unkompliziert neue Ansätze für einen gesünderen Arbeitsalltag entdecken. Die Ernährungs-Reihe ist ideal, um bei sich selbst und im Team das Bewusstsein für gesunde Ernährung zu schärfen.

Session 2: Ernährung & Wechseljahre - Optimale Unterstützung in wechselhaften Zeiten

Wann? 10.06.2026, 11 bis 12 Uhr, online

Worum geht’s beim zweiten Thema?

Die Wechseljahre sind wie ein unerwarteter Gast, der plötzlich den Alltag auf den Kopf stellt: Hitzewallungen bei Meetings, Heißhungerattacken zwischen Deadlines, Stimmungsschwankungen um halb zehn in Deutschland und dann noch die hartnäckigen Extra-Kilos, die generell einfach immer stören. Klingt vertraut? Keine Sorge, Sie sind nicht allein – und vor allem nicht hilflos! Mit einfachen, alltagstauglichen Tipps und einem Schuss Humor werden die Teilnehmerinnen fit für diese Lebensphase gemacht.

Weiter geht’s mit diesen spannenden Themen. Die Online-Sessions finde immer an einem Mittwoch von 11 bis 12 Uhr statt.

Am besten direkt für die nächsten Termine kostenlos anmelden!

  • 26.08.2026: Ernährung & Stress - Was der Körper in stressigen Zeiten besonders braucht
  • 11.11.2026: Meal Prep - Gute Verpflegung ist die halbe Miete